fbpx

Om oss

Aktiv og glad er et nettbasert aktivitetstilbud for barnehager og skoler i hele landet. Aktiv og glad er en del av Trenpånett AS, men har sin egen nettside med eget domene.

Vår tjeneste er oversiktlig og enkel og krever ingen opplæring. Aktivitetene kan utføres der man er, uten utstyr, som for eksempel i klasserommet, eller i et rom i barnehagen med smartboard/lerret. Under Trenpånett AS finner du også nettstedet www.trenpanett.no som er et nettsted med treningsvideoer i ulike kategorier.

Våre aktivitetsvideoer spilles inn av barneinstruktører. Koreografi, innhold og oppbygging utarbeides av fysioterapeut, personligtrener og gruppeinstruktører.

Barna ser aktivitetsvideoene på smarttavle/lerret, og utfører aktiviteten der de er. F.eks ved pulten i klasserommet, eller i aktivitetsrom i barnehagen. Dette er med på å gi barna et lite avbrekk med fysisk aktivitet.

«Artig med mat», er videoer med oppskrifter og tips til et sunt kosthold, og er utarbeidet av ernæringsfysiolog.